Coaching für Musiker

Musiker stehen ständig unter enormem Leistungs- und Konkurrenzdruck. Jeder Auftritt bedeutet, sich der Außenbewertung und der Selbstkritik auszusetzen, das zu Problemen wie extremer Nervosität und Anspannung, Lampenfieber, Auftrittsangst, Unsicherheit, Selbstzweifel und Medikamentenmissbrauch führen kann.

Als Psychotherapeutin und ausgebildete Sängerin unterstütze ich Sie darin, sich Ihres Potentials bewusst zu werden, Ihre Wünsche und Ziele zu reflektieren, mentale Blockaden zu lösen und zu einem souveränen Umgang mit Lampenfieber, Konkurrenz-, Perfektions- und Leistungsdruck zu finden.

Ziel eines Coachings ist es, innere Ressourcen freizusetzen und das Vertrauen in das eigene Können zu stärken, damit ein authentisches und ausdrucksstarkes, professionelles, freies und freudvolles Auftreten und Musizieren vor Publikum gelingen kann.

Für Musikhochschulen:  Nach Vereinbarung biete ich im Rahmen eines ein- oder zweitägigen Intensiv-Workshop ein praxisorientiertes Auftrittstraining in Ihrem Hause an.

Simone D. Kaster MSc

Meine Schwerpunkte:

  • Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsangst

  • Umgang mit Selbstunsicherheit

  • Stärkung des Selbstvertrauens

  • Umgang mit Konkurrenz- und Perfektionsdruck

  • Mentale Vorbereitung auf Konzerte/ Prüfungen

  • Stressreduzierung und Burnout-Prophylaxe

  • Lebens- und Sinn-Krisen

  • Beruflicher (Neu-) Orientierung

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